1 Einträge von mit bassin importants
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Datum der Indexierung 05.10.2024 07:04:41
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HTML Description Mama grossesse
Kombination Keywords pilates abdominale | grossesse colonne | musculature vertébrale | plancher cours | respiration accouchement | pour nous | plus bassin | bébé lors | corps pelvien | exercices dans |
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bassin, le coccyx et de côté jusqu’aux os d’assise. Ce muscle entoure entre autres l’urètre, le vagin et l’anus. Durant la grossesse, le plancher pelvien est sous charge constante et se tend de plus en plus vers le bas du bassin. Le bon fonctionnemen importants de la méthode Pilates tels que la respiration, la flexibilité de la colonne vertébrale, une charge optimale et une bonne orientation de la tête et des épaules. la mobilisation de la colonne vertébrale et un équilibre mu
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