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Bewegungsprogramm. Die Ernährungspläne sind in drei Phasen aufgebaut und berücksichtigen Ihre Abneigungen, Vorlieben und Ihren Tagesablauf. ​ ​ 1. Phase - die Stoffwechsel-Aktivierung oder Entsäuerung Die Stoffwechsel-Aktivierungsphase bringt durch e Säuren-Basen Haushalt wieder in eine gesunde Balance. ​ ​ 2. Phase - die Gewichtsreduktion Nach der Stoffwechselaktivierung ist Ihr Körper bereit Fett abzubauen. Die Dauer der Reduktionsphase richtet sich nach Ihrem Abnahmeziel. ​
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