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Datum der Indexierung 29.03.2021 14:30:06
erkannte Namen Paul Haber | Susanne Brühlmann |
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Kombination Keywords parkinson sowie | körperliche helfen | woche docinfo | bewegung training | permission gleichgewicht | access date | physiotherapie zudem | aktivität beim | true intensität | minuten bewegungen |
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Tennis (Doppel) → Gesellschaftstanz → Golf → Tischtennis → Reiten (Schritt) → Bowling → Yoga → Allgemeine Übungen (zu Hause) Körperliche Aktivitäten nach WHO intensiv → Bergauf oder die Treppe hochgehen oder Laufen (mind. 8 km/Std.) → Radfahren mind. Doppelaufgaben: Während des Gehens z. B. ein Gespräch führen oder andere Zusatzaufgaben erledigen, um das Gehirn besser auf Doppelaufgaben vorzu bereiten. Steigerungen der Intensität wie bergaufwärts laufen oder Tempo erhö hen k
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Datum der Indexierung 03.03.2021 13:06:28
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