/calendar/event?action=TEMPLATE&text=Shaolin+Qi+Gong+mit+Shaolin+M%C3%B6nch+Grossmeister+Shi+Yan+Liang&dates=20241207T080000Z/20241207T150000Z&details=%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0AShaolin+Qi+Gong+wird+bei+den+M%C3%B6nchen+des+Shaolin+Klosters+auch+inneres+Kung+Fu+genannt.+Sie+sagen%2C+um+eine+gute+Konzentration+und+ein+klares+Denken+zu+erreichen+%E2%80%93+sie+nennen+dies+%C2%ABdie+Natur+des+Geistes+zu+realisieren%C2%BB+-+muss+zuerst+der+K%C3%B6rper+gest%C3%A4rkt+werden.%0D%0AShaolin+Qi+Gong+f%C3%B6rdert+die+%28Muskel-%29+Entspannung%2C+regt+die+Durchblutung+und+den+Stoffwechsel+an.+Die+%C3%9Cbungen+wirken+sich+ausserdem+positiv+auf+die+Knochendichte+aus+und+st%C3%A4rken+B%C3%A4nder+und+Sehnen.+Insgesamt+wird+die+Balance%2C+Geschmeidigkeit+und+die+Gesundheit+des+K%C3%B6rpers+gef%C3%B6rdert%2C+Folgen+von+Stress+werden+nachhaltig+abgebaut.%0D%0ANach+Abschluss+des+Kurses+kannst+Du+die+%C3%9Cbungen+selbstst%C3%A4ndig+ausf%C3%BChren.+Wenn+Du+magst%2C+trainierst+du+zu+Hause+mit+den+Lehrvideos+des+Grossmeisters+weiter.%0D%0A%0D%0AInfo+f%C3%BCr+Reiter%3A+Genau+wie+im+Softness+Training+nach+Mark+Rashid+profitieren+unsere+Pferde+ganz+besonders+von+neuen+Errungenschaften+wie+Balance%2C+Zentrierung%2C+Achtsamkeit+und+einem+verbesserten+Ko%CC%88rpergefu%CC%88hl.+Dieser+Kurs+findet+ohne+Pferde+statt.%0D%0A%0D%0AVoraussetzungen%3A%C2%A0Es+sind+keine+speziellen+Kenntnisse+oder+Voraussetzungen+n%C3%B6tig.+Auch+Personen%2C+die+noch+keine+Erfahrung+mit+Qi+Gong+haben%2C+sind+herzlich+willkommen.+Shifu+Yan+Liang+spricht+deutsch+und+erkl%C3%A4rt+alle+%C3%9Cbungen+sehr+gut+verst%C3%A4ndlich.%0D%0A%0D%0AKursort%3A+Dojo+des+Judoclub+Rothrist%2C+4852+Rothrist%0D%0ADatum%3A%C2%A0+Sa+2.+November+2024%0D%0AKosten%3A%C2%A0140CHF%0D%0A%0D%0AAmeldung+bei%3A+Sonja+Bucher%3A+info%40gentle-balance.ch+oder+per+Whatsapp%3A+078+626+21+46%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0A%0D%0A&location=Rothrist+4852%2C+Rothrist