Datum der Indexierung 05.10.2024 07:05:10
erkannte Namen Matt Class |
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HTML Description Pilates Mat Class
Kombination Keywords pilates matelas | cours musculature | méthode bienne | vous entraînement | pour plus | avec renforcement | nous peut | sont reformer | muscles dans | class corps |
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colonne vertébrale • Mise en place et entretien des muscles du plancher pelvien (après la grossesse ou des maladies par exemple) • Amélioration de la posture générale • Davantage de souplesse et de force • Développement d’un respiration consciente • élastique de ressorts d’une manière encore plus intensive que les cours classiques sur les matelas. Grâce aux ressorts et aux tensions, ou peut mettre en place des exercices avec des résistances diverses; cet outil incroyable peut
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