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HTML Description Pilates Best Agestark, beweglich und schmerzfreibis ins hohe Alter
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Textauszug aus Quelle
altersbedingten Reduktion der neuromuskulären Leistungsfähigkeit, die sich in Form von Verminderung und Verlust von Kraft und des Gleichgewichts (Ganginstabilitäten, posturale Schwankungen) äussert. Eine Folge dieser Funktionseinbussen ist die erhöht Wirbelsäule und der Gelenke des ganzen Körpers • Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten • Gelenkschonendes Training • Schmerz- und Stressreduktion • Verbesserung der Wahrnehmung • Verbesserung der Haltung Adresse Pilates Biel
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