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Atmung, Aufrichtung der Wirbelsäule, optimale Belastung und Ausrichtung des Kopfes und der Schultern, Mobilisation der Wirbelsäule sowie ein ausgewogener Muskelaufbau sind wichtige Inhalte in einem solchen Kurs. Wir helfen Ihnen, Ihr körperliches und Kontraindikationen Beckenboden Er stützt die Organe des Bauchraumes, trägt die wachsende Gebärmutter und muss gleichzeitig stark und elastisch sein, um den Anforderungen von Schwangerschaft und Geburt zu genügen. Die Beckenbodenmu
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