1 Einträge von 1 mit beine komplexes
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Datum der Indexierung 05.05.2024 10:35:48
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HTML Description Herzlich Willkommen
Kombination Keywords koordination körpermitte | training lyss | kräftigung verschiedene | ausdauer vereint | kraft bauch | yoga trainiert | körper intervall | muskulatur übungen | fitness pilates | gestärkt beweglichkeit |
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Textauszug aus Quelle
Beine/Bauch/Po: Trainiert mit effizienten und gezielten Übungen die Beine, den Bauch und das Gesäss. Step Intervall : Abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training auf dem Step in Form von einfachen Schritten kombiniert mit bekannten Übungen aus dem Bo komplexes und gelenkschonendes Bewegungsprogramm für alle. Das Jumping Programm wird auf Trampolinen bei rhytmischer Musik ausgeführt. Training von aufwärmenden, aeroben, dynamischen, Cardio-, Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungs-
Text Inhalt Text aus URL
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