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HTML Description Gesunde Bewegung Outdoor Outdoor-Fitness Fit in & Out
Kombination Keywords bewegung luft | kurs startet | outdoor koordination | gesunde intervalltraining | walking effizentes | agenda frischen | fettverbrennung training | freude frühling | kraft wetter | nordic ausdauer |
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Textauszug aus Quelle
frischen Luft! Ein Intervalltraining für Kraft und Ausdauer. Die Vorteile von Nordic Walking: Effektiver als Walking ohne Stöcke Kräftigt 90% der Muskulatur Löst Muskelverspannungen Reduziert die Belastung der Gelenke Ziele: Freude an der Bewegung in Muskulatur Löst Muskelverspannungen Reduziert die Belastung der Gelenke Ziele: Freude an der Bewegung in der Natur Optimale Fettverbrennung Gesteigerte Leistungsfähigkeit Outdoor-Fitness ...das Training an der frischen Luft, ein o
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