4 Einträge von 4 mit immer rollski
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Datum der Indexierung 06.05.2024 14:09:00
erkannte Namen Livio Bieler |
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HTML Description Leistungstest in Magglingen Sponsoren
Kombination Keywords archiv steht | direkt startseite | kontakt wurde | sponsoren trainer | livio test | news zurück | übersicht stufentest | leistungstest suche | trondheim swiss | swiss-ski woche |
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immer auf Rollski wie folgt: Stufentest Skating, Abbruchtest/VO2max Klassisch, Stosstest. Ich konnte mich gegenüber dem letzten Herbst überall steigern. Weiter gehts demnächst mit einem Trainingslager in Oberstdorf, danach vor den Sommerferien, welch Rollski wie folgt: Stufentest Skating, Abbruchtest/VO2max Klassisch, Stosstest. Ich konnte mich gegenüber dem letzten Herbst überall steigern. Weiter gehts demnächst mit einem Trainingslager in Oberstdorf, danach vor den Sommerfer
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immer auf Rollski wie folgt: Stufentest Skating, Abbruchtest/VO2max Klassisch, Stosstest. Ich konnte mich gegenüber dem letzten Herbst überall steigern. Weiter gehts demnächst mit einem Trainingslager in Oberstdorf, danach vor den Sommerferien, welch Rollski wie folgt: Stufentest Skating, Abbruchtest/VO2max Klassisch, Stosstest. Ich konnte mich gegenüber dem letzten Herbst überall steigern. Weiter gehts demnächst mit einem Trainingslager in Oberstdorf, danach vor den Sommerfer
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Datum der Indexierung 06.05.2024 14:08:43
erkannte Namen Max Test | Livio Bieler |
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HTML Description Leistungstests in Magglingen Laktatstufentest Rollski Skating
Kombination Keywords test news | archiv trainingswochen | stufe kapazitätstest | minuten laufband | steigung rollski | direkt schneller | beim skating | grad gefühl | konnte gelang | laktatstufentest letzten |
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immer 5 Minuten, zwischen den Stufen gibt es jeweils 1 Minute pause. Die Geschwindigkeit bleibt bis und mit der achten Stufe gleich. Nur die Steigung erhöht sich von Stufe zu Stufe um 1 Grad. Ab der neunten Stufe bleibt die Steigung bei 8 Grad, aber Rollskis gefolgt von einem VO2max Test auf den Klassisch Rollskis und am nächsten Tag zum Abschluss noch ein Kapazitätstest, wo nur gestossen wird. Ich konnte mich in 2 von 3 Tests gegenüber letzten Herbst klar verbessern. Ich wei
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erkannte Namen Max Test | Livio Bieler |
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HTML Description Leistungstests in Magglingen Laktatstufentest Rollski Skating
Kombination Keywords test news | archiv trainingswochen | stufe kapazitätstest | minuten laufband | steigung rollski | direkt schneller | beim skating | grad gefühl | konnte gelang | laktatstufentest letzten |
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immer 5 Minuten, zwischen den Stufen gibt es jeweils 1 Minute pause. Die Geschwindigkeit bleibt bis und mit der achten Stufe gleich. Nur die Steigung erhöht sich von Stufe zu Stufe um 1 Grad. Ab der neunten Stufe bleibt die Steigung bei 8 Grad, aber Rollskis gefolgt von einem VO2max Test auf den Klassisch Rollskis und am nächsten Tag zum Abschluss noch ein Kapazitätstest, wo nur gestossen wird. Ich konnte mich in 2 von 3 Tests gegenüber letzten Herbst klar verbessern. Ich wei
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Datum der Indexierung 06.05.2024 14:08:43
erkannte Namen Toni Livers | Dario Cologna | Livio Bieler |
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HTML Description Nordic Weekend in Andermatt 11.09.15: Rollski Skating Prolog 3 km
Kombination Keywords archiv tempo | konnte skating | rollski nordic | direkt rückstand | wurde ziel | hoch toni | dario rennen | weekend natürlich | wochenende klassisch | programm schluss |
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immer wichtig. 12.09.15: Rollski Klassisch Massenstart 7.1 km Ich konnte ein Wochenende zuvor das La Diagonela Summer Race von Zuoz auf den Albula gewinnen. So hatte ich natürlich ein grosses Selbstvertrauen für das Klassisch Rennen. Zuerst mussten w Rollski Skating Prolog über 3km. Am Tag darauf steht ein Rollski Klassisch Massenstartrennen über 7.1km auf dem Programm. Zum Schluss geht es im Handicapstart noch zu Fuss den Berg hoch auf die Göschneralp. 11.09.15: Rollski Skati
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immer wichtig. 12.09.15: Rollski Klassisch Massenstart 7.1 km Ich konnte ein Wochenende zuvor das La Diagonela Summer Race von Zuoz auf den Albula gewinnen. So hatte ich natürlich ein grosses Selbstvertrauen für das Klassisch Rennen. Zuerst mussten w Rollski Skating Prolog über 3km. Am Tag darauf steht ein Rollski Klassisch Massenstartrennen über 7.1km auf dem Programm. Zum Schluss geht es im Handicapstart noch zu Fuss den Berg hoch auf die Göschneralp. 11.09.15: Rollski Skati
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Datum der Indexierung 06.05.2024 14:08:21
erkannte Namen Heja Norge | Livio Aufbruch | Livio Sponsoren | Livio Bieler |
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HTML Description Trondheim 2020 Bald Saisonstart
Kombination Keywords archiv zwei | trondheim winter | training oktober | direkt schon | livio trainings | trainieren bald | konnte jeweils | einheiten kollegen | mehr immer | sommer anfangs |
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immer nach meinem Körpergefühl anpassen. Diese Individualität kannte ich so von den vergangenen Jahren nicht. Das gefährliche daran ist, dass man zu vorsichtig werden könnte und der Vergleich mit Kollegen hinterherhinkt. Das ist mir bewusst. Ich durf Rollski Skating Einheit aus unerklärlichen Gründen mein rechter Rollski verloren und so kam ich dann bei nicht allzu hohem Tempo zu Fall. Aufgrund einer etwas tieferen Schürfung und einer kleinen Prellung am Unterarm musste ich da
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HTML Description Trondheim 2020 Bald Saisonstart
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immer nach meinem Körpergefühl anpassen. Diese Individualität kannte ich so von den vergangenen Jahren nicht. Das gefährliche daran ist, dass man zu vorsichtig werden könnte und der Vergleich mit Kollegen hinterherhinkt. Das ist mir bewusst. Ich durf Rollski Skating Einheit aus unerklärlichen Gründen mein rechter Rollski verloren und so kam ich dann bei nicht allzu hohem Tempo zu Fall. Aufgrund einer etwas tieferen Schürfung und einer kleinen Prellung am Unterarm musste ich da
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