3 Einträge von 3 mit laufband verbessern
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Datum der Indexierung 06.05.2024 14:08:49
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HTML Description 4 Leistungstests in Magglingen Stufentest
Kombination Keywords archiv übersicht | test zeit | konnte sponsoren | direkt livio | stufe magglingen | laufband verbessern | tests kapazitätstest | grad kontakt | band leistungstests | letzten herbst |
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Laufband mit den Skating Rollski absolviert. Der sogenannte Laktatstufentest gibt dir Auskunft über deine Laktatkurve, womit gesehen werden kann, wie gut die eigene Grundlagenausdauer ist. Jede Stufe dauert 5min. Das Laufband läuft bei jeder Stufe gl verbessern. Letzten Herbst war ich 9 Stufen und 3min auf dem Band. Diesen Herbst konnte ich bis zur 10. Stufe und 50 Sekunden auf dem Band bleiben. Abbruchtest Bei diesem Test wird der VO2max (maximale Sauerstoffaufnahme) gemessen
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Laufband mit den Skating Rollski absolviert. Der sogenannte Laktatstufentest gibt dir Auskunft über deine Laktatkurve, womit gesehen werden kann, wie gut die eigene Grundlagenausdauer ist. Jede Stufe dauert 5min. Das Laufband läuft bei jeder Stufe gl verbessern. Letzten Herbst war ich 9 Stufen und 3min auf dem Band. Diesen Herbst konnte ich bis zur 10. Stufe und 50 Sekunden auf dem Band bleiben. Abbruchtest Bei diesem Test wird der VO2max (maximale Sauerstoffaufnahme) gemessen
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Datum der Indexierung 06.05.2024 14:08:56
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HTML Description Leistungstests in Magglingen Sponsoren
Kombination Keywords archiv wurden | direkt trainer | sponsoren zurück | oktober vorjahr | news test | übersicht swiss-ski | livio suche | laufband verschiedene | kontakt swiss | tests leistungstests |
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Laufband wurden verschiedene Tests durchgeführt, um den aktuellen Leistungszustand zu prüfen. Dabei gilt es immer bis ans Limit zu gehen, was auf dem eintönigen Laufband auch ein mentaler Kampf ist. Mit meinen 3 Tests kann ich zufrieden sein. Ich kon verbessern. Zurück Sponsoren Livio Bieler Langläufer B-Kader Swiss-Ski livio test@ liviobieler.ch Links Impressum Disclaimer created by Internetgalerie AG
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Laufband wurden verschiedene Tests durchgeführt, um den aktuellen Leistungszustand zu prüfen. Dabei gilt es immer bis ans Limit zu gehen, was auf dem eintönigen Laufband auch ein mentaler Kampf ist. Mit meinen 3 Tests kann ich zufrieden sein. Ich kon verbessern. Zurück Sponsoren Livio Bieler Langläufer B-Kader Swiss-Ski livio test@ liviobieler.ch Links Impressum Disclaimer created by Internetgalerie AG
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Laufband mit den Skating Rollski absolviert Der sogenannte Laktatstufentest gibt dir Auskunft über deine Laktatkurve womit gesehen werden kann wie gut die eigene Grundlagenausdauer ist Jede Stufe dauert min Das Laufband läuft bei jeder Stufe gl verbessern Letzten Herbst war ich Stufen und
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Datum der Indexierung 06.05.2024 14:08:43
erkannte Namen Max Test | Livio Bieler |
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HTML Description Leistungstests in Magglingen Laktatstufentest Rollski Skating
Kombination Keywords test news | archiv trainingswochen | stufe kapazitätstest | minuten laufband | steigung rollski | direkt schneller | beim skating | grad gefühl | konnte gelang | laktatstufentest letzten |
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Laufband im Nordic Pavillon. Ein Laktatstufentest auf den Skating Rollskis gefolgt von einem VO2max Test auf den Klassisch Rollskis und am nächsten Tag zum Abschluss noch ein Kapazitätstest, wo nur gestossen wird. Ich konnte mich in 2 von 3 Tests geg verbessern. Ich weiss, wo ich momentan auf einem sehr guten Weg bin und wo ich im nächsten Monat noch viel arbeiten muss. Laktatstufentest Rollski Skating Beim Laktatstufentest dauert eine Stufe immer 5 Minuten, zwischen den Stufe
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Kombination Keywords test news | archiv trainingswochen | stufe kapazitätstest | minuten laufband | steigung rollski | direkt schneller | beim skating | grad gefühl | konnte gelang | laktatstufentest letzten |
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Laufband im Nordic Pavillon. Ein Laktatstufentest auf den Skating Rollskis gefolgt von einem VO2max Test auf den Klassisch Rollskis und am nächsten Tag zum Abschluss noch ein Kapazitätstest, wo nur gestossen wird. Ich konnte mich in 2 von 3 Tests geg verbessern. Ich weiss, wo ich momentan auf einem sehr guten Weg bin und wo ich im nächsten Monat noch viel arbeiten muss. Laktatstufentest Rollski Skating Beim Laktatstufentest dauert eine Stufe immer 5 Minuten, zwischen den Stufe
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Laufband wurden verschiedene Tests durchgeführt um den aktuellen Leistungszustand zu prüfen Dabei gilt es immer bis ans Limit zu gehen was auf dem eintönigen Laufband auch ein mentaler Kampf ist Mit meinen Tests kann ich zufrieden sein Ich kon verbessern Zurück Sponsoren Livio Bieler Langl
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