Datum der Indexierung 05.10.2024 09:50:59
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Datum der Indexierung 18.10.2024 06:45:57
erkannte Namen Martina Strähl | Melissa Burkhard | Burkhard Jetzt | Hanspeter Bärtschi | Fritz Häni | Oliver Menge | Tony Rominger | Nathalie Schneitter |
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HTML Description Bergläuferin Martina Strähl über ihr Karriereende und ihre Hassliebe zum Sport Die Lieblingsstrecken unserer Champions Sie läuft jede Woche 100 Kilometer: Langstreckenläuferin Martina Strähl über die Hassliebe zu ihrem Sport – und ihr Karriereende Langstreckenläuferin Martina Strähl am Burgäschisee. Hierhin führt eine ihrer liebsten Laufstrecken. Rücktritt Sie war Weltmeisterin: Solothurner Berg- und Langstreckenläuferin Martina Strähl beendet ihre Karriere per sofort
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Massage, einem heissen Bad oder einem guten Essen. Wichtig sei ausserdem positives Denken. «Bei einem Marathon macht das etwa 50 Prozent der Leistung aus», sagt Martina Strähl. Das Mentale gilt als eine ihrer grossen Stärken. Aber auch sie hat ab und angemeldet hat oder auch einfach der Wunsch, fitter zu werden. Einen Plan machen: Zum Beispiel wie viele Laufeinheiten man pro Woche absolvieren möchte. Langsam starten: Als blutiger Anfänger lieber zuerst abwechselnd eine Minute
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Datum der Indexierung 06.05.2024 02:44:18
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