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Rückentraining Über mich Back in Shape – Rückentraining Dein Rückentraining in Aarberg In diesem Training werden deine Muskeln (ganzer Körper) mit rückenschonenden Übungen gestärkt. Da ich das Programm selbst zusammenstelle, kann ich ganz auf die Bed ganzer Körper) mit rückenschonenden Übungen gestärkt. Da ich das Programm selbst zusammenstelle, kann ich ganz auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden eingehen. Auch können die einzelnen Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen
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