10 Einträge von 19 mit taiji zentrierung
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Taiji) mit Shaolin Mönch Grossmeister Shi Yan Liang Die Taiji Form der Shaolin Mönche nennt sich Rou Quan. Dieses bewirkt bei regelmässigem Training eine Geschmeidigkeit und Kräftigung des Körpers, aber auch die für Reiter so wichtige Ruhe und Zen Zentrierung im Geist in der Bewegung! Energieblockaden können gelöst und die innere und äussere Balance und Koordination gestärkt werden. Auch Personen, die keinen Bezug zu Pferden haben, sich jedoch für die inneren Kampfkünste
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Taiji) mit Shaolin Mönch Grossmeister Shi Yan Liang Die Taiji Form der Shaolin Mönche nennt sich Rou Quan. Rou Quan vereint weiche, sanfte und fliessende Bewegungen mit kurzen, kraftvollen Elementen. Es wird ein bewusster Fokus auf die innere Arbeit Zentrierung, Achtsamkeit, Körpergefühl und Balance. Diese innere Kampfkunst eignet sich für jedermann, der gerne Stress im Alltag abbauen möchte und etwas für seine Gesundheit tun möchte. Nach Abschluss dieses Kurses, können wir
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Taiji) mit Shaolin Mönch Grossmeister Shi Yan Liang Die Taiji Form der Shaolin Mönche nennt sich Rou Quan. Rou Quan vereint weiche, sanfte und fliessende Bewegungen mit kurzen, kraftvollen Elementen. Es wird ein bewusster Fokus auf die innere Arbeit Zentrierung, Achtsamkeit, Körpergefühl und Balance. Diese innere Kampfkunst eignet sich für jedermann, der gerne Stress im Alltag abbauen möchte und etwas für seine Gesundheit tun möchte. Nach Abschluss dieses Kurses, können wir
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