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Kurskategorie, die Sie testen möchten. CrossFit-Probetraining Wenn du CrossFit machen möchtest, ist es wichtig, dass du eine Einführung in die am häufigsten verwendeten und komplexesten Bewegungsabläufe bekommst. Das Ziel ist, dass du lange Freude am Atmung verbunden sind, lädt Vinyasa-Yoga dazu ein, ganz in den Körper zurückzukehren. Sinn und Zweck ist es, körperliches und geistiges Wohlbefinden zu vermitteln. Der Kurs beinhaltet eine Phase der Meditation, Pranayama (Atmung)
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