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bildung beginnt, musst du einen kleinen Sporttest bestehen. Eine durchschnittliche Fitness reicht jedoch aus, um folgende Herausforderungen zu meistern. Standweitsprung: Körperlänge + 20 cm 500 m Lauf: Männer 2 min, Frauen 2,5 min 80 m Sprint: Männer hoch. Durch strecken deiner Beine und anlegen der Arme an den Körper bekommst du - kombiniert mit einer kleinen Portion guter Flugtechnik - eine ansehnliche Vorwärtsgeschwindigkeit. Wenn du das hinkriegst und während 10 - 15 Sekun
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