2 Einträge von 2 mit übungen gewahr
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Datum der Indexierung 04.05.2024 21:23:29
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Übungen Download Übungen Kursprogramm Kursleitung Kursdaten / Anmeldung Meditation Vipassana Brahmaviharas Vorträge Persönlich Kursdaten / Anmeldung Nächste Kurse Literatur und Film Links Übungen 1. Bodyscan Der Body s can ist eine Übung zur achtsame gewahr zu werden. Oft kann sich dadurch eine tiefe Entspannung einstellen. Einleitung Bodyscan (02:55) | Copyright © Ingeborg Mösching. Bodyscan (39:24) | Copyright © Ingeborg Mösching. 2. Sitzmeditation Die Sitzmeditation ist ein
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