Datum der Indexierung 06.10.2024 06:13:58
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nen Morgenübungen mit Ananta Die Morgenübungen des Jikyojusu habe ich 1994 in einem Zen-Kloster in Japan kennen gelernt. Die Übungen aktivieren den ganzen Körper, fördern die Beweglichkeit und das Körperbewusstsein. Im Einklang mit dem Atem lösen sie Anspannungen und kräftigen und stabilisieren die Haltung. Die Aufmerksamkeit ist immer bei dem Kö
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HTML Description Publikationen Morgenübungen mit Ananta
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erkannte Namen 6 Roberta Steuder | Céline Rüttimann | Andrea Butorin | Andreas Eugster | Mathias Morgenthaler | Rosa Calabrò |
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