Datum der Indexierung 05.10.2024 07:03:40
Textauszug aus Quelle
für Schwangere sicheres und effektives Training, welches vor allem auf die Verbesserung der Körperhaltung zielt und stabilisiert das Kraftzentrum des Körpers und den Beckenboden. Schwangerschaft und Geburt beanspruchen stark den Beckenboden, die Bauchmuskulatur und die Bänder. Je besser die Bauchmuskulatur ist, umso weniger hat deine Wirbelsäule
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Title (HTML) Mama Schwangerschaft – Pilates Biel
HTML Description Mama Schwangerschaft
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