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HTML Description Cardiovasculaire Training
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Cardiovasculaire Training Zurück Cardiovasculaire Training Cardiovasculaire Training Herz-Kreislauf-Training führt zu kardiovaskulären Veränderungen, die die aerobe Kraft deutlich steigern und zu einer verbesserten Ausdauerleistung führen. Die funkti Parallel zu dem größeren maximalen Herzzeitvolumen wird die Perfusionskapazität des Muskels erhöht, was eine größere Sauerstoffzufuhr ermöglicht. Um den höheren aeroben Anforderungen und Perfusionsniveaus gerecht zu werden, passen
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