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Kombination Keywords koordination lyss | training verschiedene | pilates vereint | kräftigung beweglichkeit | ausdauer trainiert | yoga übungen | kraft kurs | muskulatur fitness | bauch körper | gestärkt intervall |
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Ausdauer und Kraft abwechseln. Konditionstraining ohne komplizierte Choreo bei welchem verschiedene Hilfsmittel eingesetzt werden. Fit-Power: Ein abwechslungsreiches Power Training das Ausdauer, Koordination und Kräftigung kombiniert und Fit und Spas effektiven Bewegungen. Rumpf-Fit : Aufbau und Kräftigung der Muskulatur. Mit sanften, aber effektiven Bewegungen werden die Körpermitte, Bauch und der Rücken gestärkt. Piloxing : Piloxing - die neue Trendsportart aus Hollywood - v
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