Datum der Indexierung 13.10.2024 08:20:54
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Kursbeschreibung: Cardio Toning ein Ganzkörpertraining bei welchen sich Ausdauer und Kraft abwechseln. Konditionstraining ohne komplizierte Choreo bei welchem verschiedene Hilfsmittel eingesetzt werden. Fit-Power: Ein abwechslungsreiches Power Traini kräftigt den ganzen Body, fördert Koordination und Gleichgewicht. Flow Yoga : Bei dieser dynamischen Yoga Form werden die Bewegungsabläufe und die Atemtechnik so angepasst, dass sie für alle Teilnehmenden eine angenehme Herausford
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Datum der Indexierung 14.10.2024 18:48:57
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Kombination Keywords bewegung luft | kurs startet | outdoor koordination | gesunde intervalltraining | walking effizentes | agenda frischen | fettverbrennung training | freude frühling | kraft wetter | nordic ausdauer |
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Kursinhalt Effizentes Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft Koordination und Beweglichkeit Freude an der Bewegung Fettverbrennung optimieren Draussen: Nordic Walking - Intervalltraining Drinnen: Fit & Tone Power Nordic Walking ...das Training mit de Kräftigt 90% der Muskulatur Löst Muskelverspannungen Reduziert die Belastung der Gelenke Ziele: Freude an der Bewegung in der Natur Optimale Fettverbrennung Gesteigerte Leistungsfähigkeit Outdoor-Fitness ...das Training an der fri
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Datum der Indexierung 06.10.2024 09:28:37
erkannte Namen Marianne Herzig |
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Kursangebot Inserenten Kontakt Über uns Home 242-708 – Antara Antara Antara® ist ein gesundes und effizientes Training für Bauch und Rücken. Es verbessert Ihre Haltung, kräftigt den ganzen Körper und fördert Ihr Gleichgewicht. Antara® eignet sich für kräftigt den ganzen Körper und fördert Ihr Gleichgewicht. Antara® eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen. Mitbringen bequeme Kleidung, Socken (keine Turnschuhe), Gymnastikmatte Kurs-Nr. 242-708 Datum 04.09.20
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Datum der Indexierung 05.10.2024 03:07:15
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Kurse Preise & Abo’s About Contact More Use tab to navigate through the menu items. Power Yoga Gentle Yoga TRX & Power Yoga TRX Gold Pilates Mat Rhythm Explosion & Functional training KinderTanz Zumba Gold Rhythm Explosion Power Yoga Herbstferien von kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich. Es eignet sich um fit und in Bewegung zu bleiben. Die leicht zu erlernenden Tanzschritte sind auch für ältere Menschen oder Trainierende, die ein etwas ruhiger und gelenkschonenderes (
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