2 Einträge von 2 mit stufe kapazitätstest
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Datum der Indexierung 06.05.2024 14:08:49
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HTML Description 4 Leistungstests in Magglingen Stufentest
Kombination Keywords archiv übersicht | test zeit | konnte sponsoren | direkt livio | stufe magglingen | laufband verbessern | tests kapazitätstest | grad kontakt | band leistungstests | letzten herbst |
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Stufentest Der erste Test wird auf dem grossen Laufband mit den Skating Rollski absolviert. Der sogenannte Laktatstufentest gibt dir Auskunft über deine Laktatkurve, womit gesehen werden kann, wie gut die eigene Grundlagenausdauer ist. Jede Stufe dau Kapazitätstest Beim Kapazitätstest darf während 3mal 8min nur gestossen werden. Ziel ist es, möglichst viele Meter abzuspulen. Die ersten 5min ist das Laufband auf 3 Grad und die letzten 3min auf 5 Grad Steigung eingestellt. Auch
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Stufentest Der erste Test wird auf dem grossen Laufband mit den Skating Rollski absolviert. Der sogenannte Laktatstufentest gibt dir Auskunft über deine Laktatkurve, womit gesehen werden kann, wie gut die eigene Grundlagenausdauer ist. Jede Stufe dau Kapazitätstest Beim Kapazitätstest darf während 3mal 8min nur gestossen werden. Ziel ist es, möglichst viele Meter abzuspulen. Die ersten 5min ist das Laufband auf 3 Grad und die letzten 3min auf 5 Grad Steigung eingestellt. Auch
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Datum der Indexierung 06.05.2024 14:08:43
erkannte Namen Max Test | Livio Bieler |
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HTML Description Leistungstests in Magglingen Laktatstufentest Rollski Skating
Kombination Keywords test news | archiv trainingswochen | stufe kapazitätstest | minuten laufband | steigung rollski | direkt schneller | beim skating | grad gefühl | konnte gelang | laktatstufentest letzten |
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stufentest auf den Skating Rollskis gefolgt von einem VO2max Test auf den Klassisch Rollskis und am nächsten Tag zum Abschluss noch ein Kapazitätstest, wo nur gestossen wird. Ich konnte mich in 2 von 3 Tests gegenüber letzten Herbst klar verbessern. Kapazitätstest, wo nur gestossen wird. Ich konnte mich in 2 von 3 Tests gegenüber letzten Herbst klar verbessern. Ich weiss, wo ich momentan auf einem sehr guten Weg bin und wo ich im nächsten Monat noch viel arbeiten muss. Laktat
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erkannte Namen Max Test | Livio Bieler |
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HTML Description Leistungstests in Magglingen Laktatstufentest Rollski Skating
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stufentest auf den Skating Rollskis gefolgt von einem VO2max Test auf den Klassisch Rollskis und am nächsten Tag zum Abschluss noch ein Kapazitätstest, wo nur gestossen wird. Ich konnte mich in 2 von 3 Tests gegenüber letzten Herbst klar verbessern. Kapazitätstest, wo nur gestossen wird. Ich konnte mich in 2 von 3 Tests gegenüber letzten Herbst klar verbessern. Ich weiss, wo ich momentan auf einem sehr guten Weg bin und wo ich im nächsten Monat noch viel arbeiten muss. Laktat
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