1 Einträge von mit steigung rollski
www.liviobieler.ch
Datum der Indexierung 06.05.2024 14:08:49
erkannte Namen Livio Bieler |
Subdomain:
extern (outbound) Link/Domain 10 in www.liviobieler.ch
intern (inbound) Link/Domain www.liviobieler.ch
Alle Links in alle Links in www.liviobieler.ch
HTML Description 4 Leistungstests in Magglingen Stufentest
Kombination Keywords archiv übersicht | test zeit | konnte sponsoren | direkt livio | stufe magglingen | laufband verbessern | tests kapazitätstest | grad kontakt | band leistungstests | letzten herbst |
Alle Keywords (Suchwörter) Liste aller Einträge
Textauszug aus Quelle
Steigung. Es wird einfach von Zeit zu Zeit schneller. Das Ziel ist es solange auf dem Band zu bleiben wie möglich. Ich konnte mich bei diesem Test leider nicht ganz ausbelasten, da ich aus dem Gleichgewicht kam und so den Rhythmus verlor. Dennoch war Rollski absolviert. Der sogenannte Laktatstufentest gibt dir Auskunft über deine Laktatkurve, womit gesehen werden kann, wie gut die eigene Grundlagenausdauer ist. Jede Stufe dauert 5min. Das Laufband läuft bei jeder Stufe gleich
Text Inhalt Text aus URL
Log Metriken 78085
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Steigung. Es wird einfach von Zeit zu Zeit schneller. Das Ziel ist es solange auf dem Band zu bleiben wie möglich. Ich konnte mich bei diesem Test leider nicht ganz ausbelasten, da ich aus dem Gleichgewicht kam und so den Rhythmus verlor. Dennoch war Rollski absolviert. Der sogenannte Laktatstufentest gibt dir Auskunft über deine Laktatkurve, womit gesehen werden kann, wie gut die eigene Grundlagenausdauer ist. Jede Stufe dauert 5min. Das Laufband läuft bei jeder Stufe gleich
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